Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не сумел вырастить настоящего чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сам Фрэнк погружен в одиночество: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушел к другому менеджеру. Кажется, жизнь утратила былой смысл, пока на пороге не появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая мечтой о боксерском ринге.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это пустой тратой времени. Однако настойчивость Мэгги, её железная воля постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через испытания, которые потребуют от каждого максимальной отдачи, смелости и готовности бороться до конца.
